Cosa Mangiare per il Nostro Sorriso?

Cosa Mangiare per il Nostro Sorriso?Seconda puntata dedicata al tema dell’alimentazione che faccia bene ai nosti denti.

La scorsa volta abbiamo parlato di bevande, mentre oggi ci concentreremo sui cibi che possano aiutarci a mantenere il sorriso, specie se magari appena rinfrescato con una seduta di sbiancamento dentale o alleggerito con una sessione igiene orale.

Anche questa volta coloreremo in verde gli alimenti raccomandabili, in rosso quelli pericolosi e lasceremo in nero quelli con effetti contrastanti.

  • latte e latticini: avevamo già scritto quanto il latte facesse bene alla dentatura perché ricco di calcio, soprattutto nei primi anni di vita, e ci sentiamo di ribadirlo, con l’accorgimento che il calcio per essere fissato richiede una giusta esposizione al Sole e alimenti troppo salati come alcuni formaggi ne minano l’assimilazione;